Il mantenimento dei guadagni (aumento della massa muscolare) dipende da te più che dai prodotti che utilizzi. Questo è vero per qualsiasi testosterone e steroide anabolizzante. La fine di un ciclo di steroidi anabolizzanti può innescare il catabolismo (perdita di massa muscolare), perché i muscoli contengono meno recettori degli androgeni attivi e il corpo produce meno composti anabolizzanti.
Molti utenti continuano a prendere piccole dosi di steroidi per prevenire la perdita muscolare. Questo è un errore pericoloso!
Come mantenere i tuoi guadagni dopo un ciclo
La tua dieta, il recupero e l’allenamento svolgono un ruolo importante nel mantenere i tuoi guadagni.
I guadagni dal bulking sono più difficili da mantenere.
Parte di questa massa è dovuta alla ritenzione idrica e al grasso accumulato dal tuo corpo.
E’ questa ritenzione idrica che dà ai tuoi muscoli un aspetto gonfio e flaccido.
L’acqua trattenuta gradualmente andrà via alla fine del ciclo, che spiega il perché si perde parte dei tuoi guadagni.
Molti atleti iniziano un ciclo di cutting dopo un ciclo di guadagno di massa per dare al loro corpo un aspetto striato e indurito.
Per evitare la perdita muscolare eccessiva, devi seguire una dieta ricca di amminoacidi e proteine; gli integratori alimentari ti aiuteranno a ottimizzare i risultati.
Il bicarbonato di potassio ti aiuterà ad anticipare la perdita muscolare ripristinando l’equilibrio acido del tuo corpo.
È necessario consumare calorie ad un tasso molto più alto di quanto si brucino per permettere al tuo corpo ad accumulare e mantenere i guadagni. In questo modo stabilizzerai il tuo nuovo peso e il tuo corpo si adatta.
Il consiglio dietetico precedente è ancora vero qui, ma questi guadagni sono più facili da mantenere.
Durante i trattamenti di testosterone utilizzerai prodotti aggiuntivi come Winstrol, Primobolan o altri steroidi anabolizzanti che bruciano i grassi e non causano la ritenzione idrica. Clenbuterolo e T3 Cytomel sono anche buoni prodotti per l’aumento di massa magra.
Altri integratori alimentari, bruciatori di grasso come L-carnitina, completeranno il tuo stack.
Al momento di scegliere i prodotti per il tuo trattamento, dà la preferenza al testosterone o ai mix di testosterone che provocano una ritenzione idrica minima.
Come sempre, assicurati di regolare l’apporto di diversi elementi in modo che non siano troppo bassi o troppo alti.
Quindi il consiglio per il bulking è applicabile anche qui.
Troverai i modi per mantenere i tuoi guadagni nella tua dieta, l’allenamento, e gli integratori alimentari.
Un altro metodo efficace è quello di utilizzare i peptidi alla fine del trattamento e durante il recupero.
I peptidi come cjc-1295, ghrp-2 o ghrp-6 consentono di mantenere facilmente una massa muscolare di qualità ed evitarne la perdita.