articoli

9 Settembre 2014

Alimentazione durante il ciclo di testosterone

Proprio come l'allenamento, l'alimentazione è fondamentale per ottimizzare i livelli di testosterone e aumentare le dimensioni dei muscoli. È necessario un ricco apporto di proteine e calorie per ottenere il massimo dal trattamento del testosterone.
1 Agosto 2016

Doping sportivo e testosterone

Mentre questo ormone androgeno è trovato naturalmente nel corpo, diversi studi hanno dimostrato che la produzione di testosterone sintetico…
3 Agosto 2016

Testosterone nelle Donne

Il Testosterone è un ormone maschile che aumenta il muscolo, i peli e la virilità. Anche se gli estrogeni e progesterone sono gli ormoni dominanti nel corpo femminile, è anche importante per…
31 Maggio 2017

Dimentica i morfotipi!

Se hai deciso di dedicarti al bodybuilding o di seguire una dieta, presto sentirai parlare di morfotipi. Questo concetto è ampiamente utilizzato nell’industria del bodybuilding per […]
3 Agosto 2017

Joe Weider: l’eterno padrino del bodybuilding

Leggendario bodybuilder, Joe Weider ha lasciato il segno nel mondo del bodybuilding. Fondatore dell’IFBB, la Federazione Internazionale di Bodybuilding e Fitness, e del grande concorso internazionale […]
15 Novembre 2017

Il magnesio stimola il testosterone?

Tutti conosciamo il magnesio per le sue proprietà antistress. Spesso consigliato durante i periodi di esami, il magnesio è un ottimo alleato per rimediare al superlavoro […]